1. కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది
అవును, మాచా మీ LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది అనే వార్తతో మీకు కావాల్సిన అన్ని మాచా ప్రయోజనాలను మేము కిక్‌స్టార్ట్ చేస్తాము.
Matcha మీ HDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తుడిచిపెట్టగలదు.HDL కొలెస్ట్రాల్‌ను మంచి కొలెస్ట్రాల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే మీ ధమనుల నుండి వ్యర్థాలను ఎలా తొలగించాలో దానికి తెలుసు.
2. కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది
కొన్ని అధ్యయనాలు కూడా మాచా మీ కాలేయాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడగలవని చూపించాయి.కాలేయం శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి మరియు దానిని టిప్ టాప్ ఆకారంలో ఉంచడం మన మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు చాలా ముఖ్యమైనది.విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి మరియు పోషకాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి కాలేయం బాధ్యత వహిస్తుంది - ఇది చాలా ముఖ్యమైన పని.
3. మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
బ్రెయిన్ వేవ్ కావాలా?మీ మనసులో మెరుపులు మెరిపించడానికి ఒక కప్పు మాచా టీ ఇక్కడ ఉంది.అమినో యాసిడ్‌తో సమృద్ధిగా ఉన్న పాలీఫెనాల్స్, మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన ఎల్-థియానైన్‌తో కలిపిన మాచా టీ మీ మెదడులోని ఆల్ఫా తరంగాలను పెంచుతుంది.ఈ అద్భుతమైన ఆల్ఫా తరంగాలు మనస్సును శాంతపరచడానికి మరియు మీ ఆలోచనను స్పష్టత మరియు సులభంగా కేంద్రీకరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.మాచా టీలో వచ్చే చిటికెడు కెఫిన్‌తో కలపండి మరియు మీరు అప్రయత్నంగా అప్రమత్తంగా ఉండే కాంబోను కలిగి ఉంటారు.మాచా మీకు బహుమతులు ఇచ్చే అలర్ట్ స్థితి గురించిన గొప్పదనం ఏమిటంటే, ఇది ఉద్వేగభరితమైన హెచ్చరిక కాదు, ప్రశాంతమైన స్పష్టత, ఇది మీ ఉద్దేశ్య భావానికి మిమ్మల్ని కనెక్ట్ చేస్తుంది.
4. చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
మాచాలో యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనం చేసే దృఢమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.మీరు రోసేసియా, మొటిమలు లేదా చికాకు కలిగించే ఏదైనా చర్మ పరిస్థితితో బాధపడుతుంటే, మాచా చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది.
5. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి
చెప్పినట్లుగా, మాచా టీ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉంటుంది మరియు సాధారణ గ్రీన్ టీ కంటే పదిరెట్లు కలిగి ఉంటుంది.అవును, మాచా టీ అన్ని సూపర్‌ఫుడ్‌లలో విజేతగా నిలిచింది, ఎందుకంటే ఇది అక్కడ ఉన్న అన్ని వినియోగ వస్తువులలో అత్యధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ రేటింగ్‌ను కలిగి ఉంది.
పోస్ట్ సమయం: జూన్-22-2022
